Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Sport to ważny czynnik wpływający na nasze zdrowie
O tym, że sport jest bardzo istotny w naszym życiu nie trzeba wspominać. Szeroko rozwinięte dyscypliny sportowe, które znalazły odzwierciedlenie w amatorskich rozgrywkach, świadczą tylko i wyłącznie o zapotrzebowaniu na taką formę ruchu. Jednak nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, jak dużą rolę
Zimowe zapasy – oponka na brzuchu
Niewątpliwie zbliżająca się wielkimi krokami wiosna sprawia, że zaczynamy poważnie zastanawiać się nad naszym wyglądem oraz dlaczego spodnie z zeszłego roku wstąpiły się w praniu. Nasza dotychczas nienaganna sylwetka wydaje się być, jakoś tak zniekształcona i mało apetyczna i jeszcze te fałdki na b
Rowerowa alternatywa
Robi się ciepło, wiec może warto wykorzystać taką pogodę i podreperować trochę swoją kondycje. Przesiądź się na dwa kółka, które podobnie jak samochód zawiozą ciebie do pracy. Jeżeli nie jest to z jakiś względów możliwe, wykorzystaj sobotnie popołudnie i zamiast siedzieć przed telewizorem, czy na l
45minut na relaks
Jak to mówią, w zdrowym ciele zdrowy duch, dlatego należy dbać o siebie i robić wszystko, aby taki stan utrzymywać. Niewątpliwe potrzebnym do zachowania takiego stanu okazuje się być ruch i zdrowy tryb życia. Ludzie na hasło uprawiaj jakiś sport, od razu starają się ustrzec od tego, twierdząc, że n
Czas dla siebie – inwestycja w przyszłość
Wspomniane wcześniej istotne poświęcanie czasu dla własnych przyjemności jest niewątpliwe inwestycją we własne siły i zdrowie. Jeżeli zbyt dużo czasu poświęcasz pracy, godzinami siedzisz przed komputerem, a następnie telewizorem. Prowadzisz siedzący, a nawet nocny tryb życia, weekendowe spotkania z
Polecane artykuły
Pierwsza praca
Popularne rośliny ogrodowe
Rośliny światłolubne