Sport to ważny czynnik wpływający na nasze zdrowie

O tym, że sport jest bardzo istotny w naszym życiu nie trzeba wspominać.

Szeroko rozwinięte dyscypliny sportowe, które znalazły odzwierciedlenie w amatorskich rozgrywkach, świadczą tylko i wyłącznie o zapotrzebowaniu na taką formę ruchu.

Jednak nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, jak dużą rolę odgrywa jego wpływ na nasze zdrowie.

Dość liczna liczba dzieci otrzymuje od swoich rodziców zwolnienie z lekcji wychowania fizycznego, tylko ja się zastanawiam dlaczego.

Przecież to jedno z najlepszych zajęć w szkole, które dzieci bardzo lubią.

Jednak w praktyce wygląda to zupełnie inaczej.

Uczulam zatem rodziców, aby zastanowili się nad tym, jaką krzywdę robią w ten sposób swoim dzieciom.

Wiele matek stosuje diety, katuje się na siłowni, aby utrzymać dobrą sylwetkę, a mimo to pozwalają dzieciom na brak ruchu.

Takie działanie przyczynia się do zwiększenia tendencji do nadwagi, a tym samym problemów z ciśnieniem, sercem oraz innych dolegliwości już w młodym wieku.